アメリカ本土旅行のスマホはどうする？キャリア別の判定と、eSIMが要る日数

アメリカ本土でスマホをそのまま使える契約と、eSIMを買う契約

アメリカ本土の旅行は、ハワイより滞在が長くなりがちです。出張や周遊で10日から2週間になると、同じ契約でも答えが変わります。

この記事の表は、滞在5日・3GB・渡航は年1回で判定しています。アメリカ本土のeSIMは、この条件で1,500円前後です。

右端は、eSIMを買わずにキャリアの海外サービスで通したときの金額です。「eSIMを買う」の行の人が実際に払うのは、この額ではなくeSIMの1,500円前後になります。

ソフトバンク・ahamo・ドコモ MAX・auの対象プランは、アメリカ本土で1円も足さずに済みます。ワイモバイルとLINEMOも7日までは0円です。

楽天モバイルは500円のチャージで足ります。povo、ドコモのmini系、auの対象外プラン、UQモバイルは、同じ条件のeSIMより高くつきます。

この表は5日の答えです。10日や2週間の出張では答えが入れ替わる契約があるので、「滞在が2週間まで延びると」の節の表も見てください。

ハワイだけに行く人は、ハワイ旅行のスマホのほうが細かく書いています。この記事は、ニューヨークやロサンゼルスなど本土に入る旅行と、日数が長い旅行を軸にしています。何GB使うか分からない人は、海外旅行は1日何ギガ必要？で目安を決めてから表を見てください。

ソフトバンク・ahamo・ドコモMAX・auは、アメリカ本土で追加料金0円

0円になる4系統は、仕組みも条件もそれぞれ違います。自分の系統の条件だけ確かめてください。

ソフトバンクはアメリカ本土でアメリカ放題。データも日本への通話も0円

ソフトバンクのスマホは、アメリカ本土でそのまま使えます。アメリカ放題の対象エリアはアメリカ本土・アラスカ・ハワイ・プエルトリコ・バージン諸島（アメリカ領）で、追加料金がかかりません。

公式のよくある質問によると、無料なのはデータ通信だけではありません。通話の発信と着信、SMS、テザリングを含むデータ通信まで対象です。滞在日数を変えても、判定ツールの答えは「そのまま使う」のままです。

要るのは「世界対応ケータイ」（月額無料）の加入だけです。現地に着いてSMSが届くと自動で適用されるので、利用開始の操作はありません。

設定の手順と、つながらないときの確認はソフトバンクはアメリカで使える？にまとめました。

ahamoとドコモMAXは、アメリカ本土で15日まで追加料金なし

ahamoとドコモ MAX、ドコモ ポイ活 MAXは、渡航先で端末のデータローミングをオンにするだけで使えます。申し込みも追加料金も要りません。アメリカ本土は、どちらも対象です。

データ量は、その月に日本で使った分と合算です。月末に出発する旅行は、残りが少ない状態で現地に着きます。ahamoは大盛りオプションを付けていても、海外で使える量は増えません。

日数の上限は15日です。海外で最初にデータ通信を使った日から15日を過ぎると、最大128kbpsに落ちます。16日以上いる出張や留学は、eSIMの併用が前提です。

15日を超える滞在が年に何度もある人は、ahamoと楽天モバイルのどちらが向くかをahamoと楽天モバイル、海外で使うならどっち？で比べています。

auはアメリカ本土で800円/24時間。対象プランなら最大22日分が0円

auの海外放題は、アメリカ本土・アラスカ・カナダが「予約割」の対象で、事前予約すると800円/24時間です。対象の料金プランなら、この利用料が月18,000円まで割り引かれ、無料になるのは最大22日分です。

条件は3つあります。1つめは事前予約で、専用アプリから日本国内で済ませます。予約を忘れると1,200円/24時間になり、割引で無料になる日数も15日分に減ります。

2つめは、月額無料のデータチャージへの加入です。未加入だと、割高な海外ダブル定額になります。3つめは、利用開始日に対象の料金プランへ加入していることです。

名前の取り違えにも注意が要ります。「アメリカ放題」はソフトバンクのサービスで、auやUQモバイルに同名のサービスはありません。

メキシコにも行く周遊は、予約全体が1,000円/24時間の側になります。予約の入れ方と通話料はauはアメリカで使える？に書きました。

滞在が2週間まで延びると、楽天・ワイモバイル・LINEMOの答えが変わる

この3社は、無料の枠の形が違います。楽天モバイルはデータ量で切れ、ワイモバイルとLINEMOは日数で切れます。

下の表は、3GB使う旅行で、キャリアの海外サービスで通したときの追加の金額です。最後の行のeSIMより高ければ、eSIMのほうが安く済みます。

表のうち、日数が延びても安いままなのは楽天モバイルだけです。3GBならチャージ1GB分の500円で足りて、14日いても変わりません。ただし3GBを使う月は国内分と合算され、月額が1,100円上がることがあります。

ワイモバイルとLINEMOは、7日までなら0円です。ワイモバイルは8日目から980円/24時間がかかり、10日で2,940円になります。LINEMOは8日以上のプランに割引が効かず、全日数に980円/24時間がかかるため、10日で9,800円です。これはeSIMの2,150円前後を大きく上回ります。ワイモバイルの割引が終わる11月18日以降は、月2GBまで0円で、超えたらeSIMのほうが安くなります。

楽天モバイルは、使う量が増えるとeSIMより高くなります。7日で5GBなら、チャージ1,500円がeSIMの2,050円前後より安く、判定は「海外プランを付ける」です。10日で10GBになると、チャージ4,000円がeSIMの3,600円前後を上回り、答えはeSIMに変わります。

アメリカ本土では、ワイモバイルもLINEMOも海外あんしん定額の扱いで、アメリカ放題ではありません。LINEMOの人は、日本への通話が有料になる点も覚えておいてください。

ワイモバイルの割引が終わったあとの試算は、ワイモバイル・LINEMOの海外あんしん定額の無料はいつまで？にあります。楽天モバイルの境目は、楽天モバイルはアメリカで使える？で日数ごとに書きました。

ドコモmini系・au対象外・UQモバイル・povoは、アメリカ本土でeSIMが安い

ここからは、キャリアの海外プランよりeSIMが安くなる層です。5日3GBで並べると、差ははっきりします。

povo2.0には、アメリカ（ハワイ・アラスカを含む）向けのエリアトッピングがあります。1GB／3日が760円、3GB／7日が2,200円です。

3GB使うなら、トッピングはeSIMの1,500円前後より高くなります。差は700円ほどです。1GBで足りる3日以内なら話が変わり、760円のトッピングがeSIMより安くなります。

ドコモの「世界そのままギガ」は、アメリカ本土が国・地域限定割プランの対象で、5日3,980円です。auの対象外プランとUQモバイルは、5日で4,000円。この2つは日数が延びるほど開きます。

10日いると、ドコモは7,580円、auとUQモバイルは8,000円で、eSIMの2,150円前後との差が5,000円以上になります。

格安SIMだけは比較になりません。IIJmio・mineo・日本通信SIMは、公式に海外ではデータ通信を使えないとしています。使えるのは通話とSMSだけです。

UQモバイルの予約の入れ方と通話料は、UQモバイルはアメリカで使える？にまとめました。

アメリカ本土のeSIMは5日3GBで1,500円前後。2週間なら大容量が選べる

eSIMを買う側に回ると、次に迷うのが「どれを買うか」です。主要3社の公式価格を、日数と容量で並べます。

アメリカ本土のeSIMはAiraloの3GB／7日で1,500円

3社は、売っている日数と容量の組み合わせがそろっていません。Airaloが細かく刻んでいて、5日前後の旅行ならここが基準になります。価格は2026年10月1日に各社の公式ページで確かめたものです。

5日の旅行でも、買うのは7日や30日のプランになります。5日・3GBなら、Airaloの3GB／7日が1,500円、Nomadの3GB／30日が945円、トリファの3GB／7日が1,960円です。判定ツールの目安は、この3社それぞれの最安の買い方の中央値です。

2週間の出張なら、Airaloの10GB／15日が3,600円、トリファが3,900円です。1か月いるなら、Nomadの10GB／30日が2,363円で、30日の中では最安になります。

動画やテザリングを多く使うなら、無制限が候補です。7日の無制限は、Nomadが3,623円、Airaloが4,100円、トリファが5,990円と、3社でかなり差が出ます。

同行者の契約がばらばらなら、eSIMを買う人だけ買えば足りる

家族や同僚と行くなら、全員がeSIMを買う必要はありません。ソフトバンク・ahamo・ドコモ MAX・auの対象プランの人は、15日（auは22日）までなら買わずに済みます。

買うのは、表で「eSIMを買う」に回った人だけです。ワイモバイルやLINEMOの人は、7日以内ならそのまま使えます。

アメリカ本土でのスマホの設定と、日本への通話料

契約が決まったら、端末の設定と通話の扱いを確認します。通話は、データ通信より契約による差が大きい部分です。

キャリアの海外プランを使う契約は、アメリカに着いたらデータローミングをオンにします。iPhoneでは次の順に設定します。

Androidの手順と、自動バックアップなどで知らないうちにデータを使わない設定は、海外旅行のスマホ設定にまとめました。

出発前と到着後にやること（契約別）

データローミング以外に要る操作は、契約ごとに違います。日本での手続きが要らないのは、ahamoとドコモ MAXだけです。

ソフトバンク・ワイモバイル・LINEMOは、世界対応ケータイへの加入を出発前に確かめます。ワイモバイルとLINEMOは、到着後に届くSMSから利用開始を押すまで始まりません。auとUQモバイルは、日本にいるうちにアプリで予約しないと予約割になりません。

楽天モバイルは、my 楽天モバイルで海外ローミングがオンになっているかを確認します。povoはサポートへの申し込みとトッピングの購入、eSIMを買った人は日本にいるうちにeSIMを入れておき、着いたらデータ通信の回線をeSIMに切り替えます。

アメリカ本土から日本への通話は、ソフトバンクと楽天のRakuten Linkで0円

通話は、データ通信の無料枠とは別の料金です。判定の「そのまま使う」も、データ通信についての話です。

日本への電話が0円になるのは、ソフトバンクと、楽天のRakuten Linkだけです。日本の家族に10分かけると、auとUQモバイルは1,400円、楽天の標準の電話アプリは1,950円かかります。

楽天モバイルのiPhoneは、Rakuten Link以外の相手からの着信を標準の電話アプリで受けるため、着信料が195円/分かかります。標準の電話アプリの料金が5,000円を超えると、一時停止することがあります。

ドコモ・ahamo・povo・ワイモバイルの人は、各社の国別料金ページでアメリカを開いて通話料を確かめてください。この記事では、公式ページで数字を確認できていません。SMSの送信は、au・UQモバイル・LINEMOとも100円/通です。

自分の契約でいくらになるかは、下の判定ツールに契約と日程を入れると出ます。日数とデータ量を変えると、同じ契約でも答えが動く場面が見えます。

キャリア別の判定一覧

アメリカ本土に5日滞在して3GB使い、渡航は年1回という前提で、キャリア・プラン別に14通りの判定を並べました。「そのまま使う」が8つ、「海外プランを付ける」が1つ、「eSIMを買う」が5つです。

自分の契約の行を見てください。日数やデータ量、渡航の回数が違うと判定が変わるので、その場合は下の判定ツールで確かめてください。